Salade de pommes de terre, fait maison


Une salade de pommes de terre fait maison est un plat simple et savoureux. Les pommes de terre sont cuites à la perfection et accompagnées de légumes frais et de vinaigrette. C'est un plat idéal pour les repas en famille ou entre amis.

Quel est cet aliment ?

La salade de pommes de terre est un plat composé de pommes de terre, de légumes et de vinaigrette. Ce plat est très populaire en Europe, en Amérique du Nord et en Amérique du Sud. Il existe de nombreuses manières de préparer la salade de pommes de terre, mais la recette la plus courante est celle qui utilise des pommes de terre, des carottes, des oignons, du vinaigre et de l'huile d'olive. La salade de pommes de terre est souvent servie comme plat principal ou comme accompagnement. Elle peut être servie froide ou chaude.

Cet aliment est-il bon pour la santé ?

La salade de pommes de terre est un plat sain et nutritif. Les pommes de terre sont une excellente source de vitamines et de minéraux, et sont également très faibles en calories. La salade de pommes de terre est donc un excellent choix pour les personnes qui cherchent à manger un plat sain et nutritif.

Dans le cadre d'un régime ?

Il n'y a rien de meilleur qu'une bonne salade de pommes de terre maison pour accompagner un repas léger. Les pommes de terre sont une excellente source de vitamines et de minéraux, et sont également très faibles en calories. Cette salade est également riche en fibres, ce qui est excellent pour la santé intestinale.

Intérêt nutritionnel

La salade de pommes de terre est un plat savoureux et nutritif. Les pommes de terre sont une excellente source de vitamines et de minéraux, y compris la vitamine C, le potassium et le fer. Les pommes de terre sont également une bonne source de fibres alimentaires. La salade de pommes de terre est une excellente option pour les repas sains et équilibrés.

Cet aliment est-il bon au goût ?

La salade de pommes de terre est un plat simple et savoureux. Les pommes de terre sont cuites à la perfection et les légumes sont frais et croquants. Le tout est assaisonné d'une vinaigrette légère et délicieuse. Ce plat est sain et nutritif, et il est également très satisfaisant.

La salade de pommes de terre est un plat simple et savoureux qui peut être préparé en un rien de temps. Les pommes de terre sont cuites à la perfection et assaisonnées avec de l’huile d’olive, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre. Les herbes fraîches ajoutent une touche finale parfaite à ce plat délicieux.


Valeurs nutritionnelles


Energie
- kJ/100g

Protéines
2,68 g/100g

Glucides
9,9 g/100g

Lipides
8,2 g/100g

Sucres
- g/100g

Fibres
1,3 g/100g

Cholesterol
68 mg/100g

Fer
0,65 mg/100g

Vitamine D
0 mg/100g

Vitamine E
- mg/100g

Vitamine C
10 mg/100g

Vitamine B9
7 mg/100g